促排卵需要注意什么（促排卵需要注意什么饮食）

促排卵需要注意监测排卵、注意休息、调整饮食。

1、监测排卵：在排卵期间需要定期使用排卵试纸或者是进行B超，能够了解排卵的具体时间，在这段时间进行性生活，能够提高怀孕的几率。

2、注意休息：在排卵期间需要多注意休息，保持充足的睡眠，避免做大幅度的运动，会加快卵泡排出。

3、调整饮食：饮食方面可以多吃一些含有蛋白质比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋以及瘦肉等，补充体内所需的能量，可以促进卵泡生长，提高卵子的质量。