戴了牙套牙疼调整饮食、调节牙套力度、口服药物等方法进行治疗，使牙齿恢复到健康状态。
1、调整饮食：戴完牙套之后，如果没有养成良好的饮食习惯，长期摄入一些僵硬的食物，可能会导致局部有疼痛感，一般可以通过调整饮食以清淡软糯食物为主缓解。
2、调节牙套力度：如果佩戴的牙套力度比较大，可能会导致有牙疼的情况，通常可以在医生的指导下将牙套力度进行调整改善。
3、口服药物：戴牙套之后如果没有及时做好口腔清洁，导致出现细菌感染，可能会有疼痛，一般可以遵照医嘱口服药物进行治疗，比如甲硝唑片或者阿莫西林胶囊。
除上述之外，在出现戴牙套牙疼后，还可以通过在医生的指导下进行肌肉注射等方法治疗，有利于口腔健康。