中药羊肚菌的功效与作用是什么

中药羊肚菌具有提高身体代谢以及润肠通便的作用。羊肚菌具有丰富的营养成分以及重要的药用价值，富含身体多种氨基酸以及营养成分，对身体有很多的好处。

1、提高身体代谢：羊肚菌中富含一定的矿物质，控制构成了身体辅酶的原料，所以适当地吃羊肚菌能够补充矿物质，加快身体吸收代谢。

2、润肠通便：羊肚菌含有一定的膳食纤维，膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，促使粪便的排出，对于排便困难大便密集的患者，适当的食用羊肚菌能够调理肠道，具有润肠通便的作用。