如何预防静脉曲张（如何预防静脉曲张最好的方法）

静脉曲张一般可通过以下方式预防：

1、避免不良习惯：建议患者要戒烟戒酒，同时还要适当的进行一些体育锻炼，有效控制体重。

2、适当休息：患者还要尽量避免长期从事重体力劳动，如果比较劳累，应注意休息，同时还要避免久立、久坐、久蹲。

3、避免药物不良反应：建议患者一定要严格遵医嘱用药，并且定期复查，以免出现药物不良反应而引起静脉曲张。

除此之外，患者还应积极治疗原发疾病，例如肝硬化、动静脉瘘、下肢血栓等，能够有效预防静脉曲张的出现。