打鼾应根据不同的病情选择不同的治疗。
1、预防调养
单纯性的打鼾可以采取预防并调养身体的方法，培养健康规律的生活方式，戒烟、不过量饮酒，对于肥胖引起的打鼾积极进行减肥。睡眠姿势保持侧卧位。
2、药物治疗
西医目前用于打鼾药物的主要作用为改变睡眠结构和呼吸的神经控制功能，只能在早期的时候控制病发源，中晚期无法治愈。中医有中医药治疗、针灸、熏脐、敷贴、气功治疗、推拿按摩和贴压耳穴等。
3、心理治疗
对打鼾引发的紧张易怒，抑郁不安及其他社会心理问题加以引导解决。
4、手术治疗
对上气道存在明确解剖异常的患者，原则上需进行手术治疗。根据患者不同阻塞的平面可选择到耳鼻喉科或口腔科进行手术治疗。大多数阻塞性睡眠呼吸暂停综合征属于口咽部气道狭窄伴下咽部气道狭窄。气道狭窄部位的性质分手术治疗方法有：扁桃体手术、鼻部手术、悬雍垂手术、外科颌手术。
严重打鼾者可以先考虑气道正压呼吸治疗，待身体允许再考虑手术治疗。