艾灸膀胱经的好处主要是可以排毒，同时也可以排除湿气，另外也可以缓解白发。
1、排毒：膀胱经是人体当中的一个排毒的经络，在平时经常对膀胱经进行艾灸，能够加快局部血液循环，同时也可以促进身体当中的毒素排出，达到较好的排毒效果，另外也可以预防疾病。
2、排除湿气：在平时如果没有做好相应的房管保暖措施，导致身体当中出现了严重的湿气，也可以通过艾灸膀胱经的方式进行改善，在艾灸过程当中能够促进里面的湿气排出，同时也可以使身体当中的湿气转化为水气排出体外。
3、缓解白发：艾灸膀胱经能够使身体当中的气血变得比较充足，改善气血不足引起的白发症状，同时也可以减轻皮肤上面出现的长痘症状。
但是在做艾灸的时候需要选择正规的医疗机构，尽量不要擅自艾灸，否则会对皮肤造成一定的损伤或者是烫伤。在艾灸的时候不能够让时间过长，主要是时间过长之后会导致体内的血液循环增快，甚至也会导致体内的血液出现供应不足的情况，伴随明显的头晕头痛以及肢体乏力等症状，不利于身体健康。