膀胱经上的穴位有哪些（膀胱经的部位在哪里）

膀胱经上的穴位有很多，比如肺俞穴、膈俞穴、脾俞穴、三焦俞穴等，属于常见穴位，在日常生活中可以到正规医疗机构，通过按摩、针灸、艾灸等方式刺激穴位，有利于缓解身体各种症状。

如果按摩膀胱经穴位能够改善肾气不足导致的症状，还能够帮助滋阴补肾，同时达到补肾益气效果，长期按摩可以改善肾阴虚和肾阳虚引起的四肢酸痛、腰膝酸软、身体乏力等症状，对男性精神倦怠和阳痿早泄也有一定改善作用。

日常生活中需要增加体育锻炼，能够提高机体免疫力，还能预防疾病。