每一个人的身体上都是有体毛的，对于中国人来说，体毛大部分都是黑色的。不过，在生活中也有的朋友出现了异常情况，会发现自己的体毛突然变白了，这显然是不正常的情况。既然如此，肯定是先要找到原因才能治疗。那么问题来了，体毛变白到底是什么原因导致的呢?
原因
1、先天性白发
先天性白发主要是往往有家族史，以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发是少年白发,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。
2、后天性白发
营养状况不好毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样,需要充足的营养，因为我们的头发色素颗粒中含有铜,钴,铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜,钴,铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。
3、精神因素
精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;又比如奥巴马原本有一头乌黑的头发,但是在竞选期间担任总统之后头发由黑色竟然成了灰白色,不难看出,白头发的产生和一个人的精神因素,心理压力有关。
避免头发变白
1、保持睡眠充足
每天必须保证至少六个小时的睡眠。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺，没有亮泽感。所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠是重要前提。
2、保持良好心情
心情取决于自身，不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁，环境恶劣的地方必定会影响心情，心情不好伤急五脏，五脏不能很好地供血运作的话，最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。