伸筋草是一种可以起到舒筋活络作用的中草药，通常在夏季和秋季采集后经过晒干保存。伸筋草人药用价值很高与其它药物一起使用可以治疗很多疾病。伸筋草在不同的用法时使用的量是不同的，根据每个人的体质、病情等使用伸筋草也会有不同的用量和服用时间，伸筋草不适用于孕妇。
什么是伸筋草
伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。全草含石松碱、棒石松碱、棒石松洛宁碱、法氏石松碱、石松灵碱等生物碱，香荚兰酸、阿魏酸、石松宁等。
伸筋草与什么搭配使用
伸筋草味微苦，辛，性温。能祛风湿，舒筋活络。 可与羌活，独活，桂枝，白芍，威灵仙，当归等合用更佳。
治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。
消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。
伸筋草的用法用量
适量，捣敷。内服：煎汤，9-15g;或浸酒。作煎剂用，用量可以10-12克，单用可适量加大，12-15克.因为本品有消肿活血作用，孕妇慎服。本品性温，有湿热者，要配以利湿热的药物。法用量是根据患者个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成份等全面情况准确的选择药物、真正做到对病下药，同时以适当的方法、适当的剂量、适当的时间准确用药。 注意药物的禁忌、不良反应、相互作用等。这样就可以做到安全、合理、有效、经济地用药了。
伸筋草的作用
伸筋草因其有舒筋活络作用，故得此名。伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，并有一定的降压作用，能够主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通所引起者，常伴有局部肿胀、疼痛及便溏、苔腻等临床表现。该药物对孕妇及出血过多的病人忌服。
伸筋草炮制方法
除去杂质，洗净，切段，干燥。本品呈不规则的段，茎呈圆柱形，略弯醢。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，黄绿色至淡黄棕色，先端芒状，全缘。切面皮部浅黄色，木部类白色。气微，味淡。