黄瓜皮的功效与作用有哪些（黄瓜皮的功效与作用有哪些禁忌）

黄瓜皮的功效与作用补充营养、滋养皮肤、润肠通便等等。

1、补充营养：黄瓜皮中所含有的维生素成分相对来说是比较丰富，适当用一些能够补充身体所需要营养。

2、滋养皮肤：黄瓜皮中所含有的维生素成分相对来说是比较高的，使用以后能够及时的补充体内的维生素，还能够起到抗氧化的作用，清除皮肤自由基，达到滋养皮肤效果。在使用的时候可以将黄瓜皮直接贴在皮肤的表面。

3、润肠通便：黄瓜皮中含有膳食纤维，适当的吃一些能够促进胃肠道的蠕动，达到润肠通便效果。