水肿怎么回事呢（水肿怎么回事呢女性）

水肿可能是长期运动、怀孕、湿气重等原因导致的，需要引起重视。

1、长期运动：在平时如果进行了剧烈的运动，可能会导致下肢静脉血液回流受阻，进而引起水肿的情况，可以适当的进行局部按摩缓解现象。

2、怀孕：在怀孕后随着胎儿的增长，可能会压迫到下肢神经，出现水肿的情况，建议在睡觉时将双下肢抬高有利于缓解。

3、湿气重：主要是因为不良的饮食习惯引起，可以通过针灸的方式进行改善。

除此之外也不排除是因为患有肾脏疾病等原因引起的，需要鉴别诊断后采取合理的方式治疗。