脂肪肉瘤和脂肪瘤的区别有性质不同、分布部位不同、症状不同等，需要在医生的指导下辨别治疗。
1、性质不同：脂肪肉瘤恶性程度很高，而脂肪瘤一般是良性的。
2、布部位不同：脂肪肉瘤通常会发生在臀部和大腿等部位。脂肪瘤多发于脂肪比较丰富的部位，通常会存在于体表，常见肩背及四肢的皮下组织。
3、症状不同：脂肪肉瘤在前期和脂肪瘤的症状相似，一般没有明显的不适，但在后期患者会出现明显的疼痛感，活动范围会受限。而脂肪瘤一般不会产生明显的症状。
除了以上常见的区别外，两种疾病的治疗方式也不一样，患者需要到医院检查，对症治疗。