艾灸引起失眠为什么（艾灸引起失眠为什么呢）

艾灸引起失眠可能是正常现象、取穴不当、气血不足等原因导致，需要到医院进行检查。

1、正常现象：通过艾灸的方法能够增加体内的血液循环，同时会让身体进入到难以入睡的情况。

2、取穴不当：做艾灸的时候如果取穴不当，就会导致火气上扰心神，可能会导致艾灸后失眠的症状。

3、气血不足：有可能是气血不足导致，从而会扰乱心神，导致患者伴随着失眠的症状。

当身体出现失眠以后，应该避免喝咖啡以及浓茶，可以适当的参加体育锻炼。