劳累过度胸闷气短怎么恢复（劳累过度胸闷气短怎么恢复正常）

劳累过度胸闷气短一般可以通过适当休息、针灸治疗、吸氧治疗等多种方法来达到改善的效果。

1、适当休息：需要适当的休息，不能够过度劳累或者是长时间熬夜，以免导致劳累过度引起的胸闷气短加重。

2、针灸治疗：针灸治疗是属于一种比较常见的中医治疗方法，主要是通过针刺穴位的方法改善，能够达到疏通经络的作用，也能够改善胸闷气短的症状。

3、吸氧治疗：如果自身的胸闷气短症状比较严重，可以通过吸氧治疗的方法缓解。

除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过用药的方法调整，都有利于病情得到有效的改善。