晚上吃多了胸闷怎么办（晚上吃多了胸闷怎么办呢）

晚上吃多了胸闷一般通过按摩、室内体操、健胃消食片等的药物来改善，但是需要遵医嘱使用药物，避免盲目使用，对身体造成伤害。

1、按摩：按摩有利于促进血液循环，也可以加快食物消化，改善吃多出现胸闷的情况。

2、室内体操：室内体操比如练习瑜伽或者打太极等，可以使胃肠蠕动速度加快，缓解晚上吃多了胸闷的症状。

3、健胃消食片：健胃消食片属于一种中成药物，具有消食和健脾的作用，有利于促进消化，缓解晚上吃多了胸闷的不适症状。