膝盖劳损的症状主要表现为疼痛麻木、关节弹响、肿胀、关节畸形等，一般都是身体长期负重劳动，或者是剧烈运动，使膝盖受到挫伤、挤压，或者在风寒潮湿等因素的刺激下，就会导致膝部组织的损伤和蜕变，从而形成膝盖劳损。
1、疼痛麻木：膝盖劳损主要是软骨损伤，长时间负重、劳动等，容易造成髌骨、股骨髁和胫骨之间的关节面出现磨损，造成膝盖疼痛、无力等症状，严重者还会引起无菌性炎症，炎症刺激周围组织，就会加重疼痛的症状。此外，长时间受凉还会使膝盖的肌肉和血管出现挛缩，影响膝盖的血液循环等，还会引起膝盖疼痛等症状;
2、关节弹响：膝盖长时间不适当或不适当，都会使膝关节负荷增加，并导致韧带出现代偿性的钙化、增粗，运动时很容易与骨产生摩擦，活动时膝盖弹响;
3、肿胀：假如膝盖劳损造成局部滑膜炎等炎性疾病，关节腔内积聚炎症性疾病，关节腔内压力会增加，进而导致膝盖肿胀，还会伴有膝盖酸胀无力的症状，当按压时会有疼痛;
4、关节畸形：膝盖关节损伤较大或长期受力不均匀，可引起膝关节面间的磨损，造成关节畸形。此外，在膝盖软骨磨损时，会发生关节面的暴露，此时骨面下骨髓腔内血管及纤维组织增生，不断生成新骨，形成骨刺等骨质增生，还会出现膝盖畸形;
5、其他：膝盖活动受限及关节不稳定等情况下，长时间运动或用力不适当，都会导致韧带钙化、关节畸形等，会影响膝盖的正常运动。
膝盖劳损的症状比较多，日常生活中要注意保护膝盖，注意保暖，避免过度负重或频繁屈伸关节等，同时要加强锻炼，增强膝盖肌肉的力量，这样才能保持膝盖的稳定。