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失眠原因(失眠原因都有几种可能)

2024-05-15 10:00:25469

失眠大多是由于阴虚火旺或者心脾两虚等原因引起,可以通过饮食调理或者药物调理。

失眠大多是由于长期过度劳累影响到了心里,会使体内的器官不能正常的运行,会出现失眠、乏力,也有可能是先天的体质虚弱或者情绪异常引起的,心阳偏亢引起的失眠,正常轻微时可以通过饮食调理,不要吃过于油腻的食物,以清淡为主,能得到一定的改善,如果失眠症状严重时,需要在医生的指导下服用中成的药物调理,比如安神补脑液、枣仁安神液、百乐眠胶囊等。

失眠患者可以对头部做按摩,也可以得到一定的调理。

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