优遁草具有润肠通便的效果，同时还有美容或者降胆固醇作用，一般可以对身体起到养生保健的效果，属于生活当中常见的一种植物，但是也具有较高的药用价值，在使用的时候也要注意医生，避免用药不当，可能会对身体产生明显的副作用。
1、润肠通便：优遁草当中含有丰富的膳食纤维，能够有效吸收胃肠胀气，同时也可以促进胃肠道的蠕动，把大便快速排出体外，减少大便干结的状况。
2、美容：优遁草当中有丰富的黄酮类物质或者维生素，在吃了以后能够促进细胞抗氧化能力，可以清除身体中的自由基，延缓皮肤衰老，达到美容养颜的效果。
3、降低胆固醇：优遁草当中也有多种氨基酸或者是类黄酮成分能够抑制血小板的聚集，也可以减少脑血管疾病的发生，避免出现血压和血糖血脂升高的现象。
在使用药物以后要注意随时观察身体变化，同时调整好个人饮食，尽量不要和其他药物搭配使用，同时也不能吸烟喝酒，可能会降低药效，影响药物的发挥，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。