生晒参和人参的区别是什么（生晒参和人参的区别是什么呢）

生晒参和人参的区别一般有药效不同，注意事项不同，含水量不同等。在医生的指导下合理食用。以免引起身体不适。

1、药效不同：由于日晒导致营养成分流失，从而使药性减弱，而人参可以缓解，由于日常生活当中不规律作息导致失眠多梦的现象。

2、注意事项不同：体质偏热人群一般不建议口服人参而生晒参的注意事项比较少。

3、含水量不同：人参的含水量比较多，而生晒参由于日晒，可能会导致水分蒸发，比较干燥。

除此之外，还有外观和制作过程等也有所不同。建议对人身过敏人群不建议口服，以免出现皮肤红疹瘙痒的现象。