野菜的功效与作用（野菜的功效与作用图片）

野菜的功效与作用有补充营养、促进肠道蠕动、提高免疫力。

1、补充营养：野菜是平时生活中常见的一种蔬菜，这种蔬菜当中含有的维生素含量是比较多的，矿物质对于个人的身体健康有一定的好处。

2、促进肠道蠕动：比赛里边含有很多的膳食纤维，在生活中适当的选择以后能够有效的加快自身的无偿到溶洞，将体内的毒素和垃圾更快地排出体外，对于便秘的人群有一定的缓解效果。

3、提高免疫力：在平时生活中适当的选择野菜以后能够快速的提高自身的免疫力和抵抗力。