艾灸和针灸能一起做吗（艾灸和针灸能一起做吗有效果吗）

艾灸和针灸尽量不要一起操作，可能会产生不利影响。

艾灸和针灸属于两种不同的操作，都可以对穴位起到温和性的刺激，但是目的可能比较相似，但是同时操作操作不当可能会导致皮肤出现烫伤创伤或者感染的现象，所以要注意尽量分开操作。艾灸和针灸具有疏通经络的效果，可以加速局部的血液循环，促进个人的代谢情况，有利于多余的湿气或寒气排出体外。

在平常一定要注意控制艾灸或者是针灸的次数，加强个人的保暖措施，养成良好的生活习惯。