生地龙骨的功效与作用通常是清热解毒、改善皮肤粗糙、养阴生津、镇心安神、缓解热气和长痘痘的情况，用药时需要严格遵循医生指导。
生地龙骨通常是使用生地黄和龙骨，为主要材料制作而成的一种药物或药膳，吃了以后通常能够起到清热解毒的作用，也能够帮助养血和生津，帮助改善皮肤粗糙和长痘痘的现象，另外还有助于镇心安神、缓解热气的不良症状。生活中如果有失眠健忘，惊痫癫狂、失眠心悸的现象，可以使用生地龙骨帮助恢复。
但在用药时需要先到医院的中医内科进行检查，让医生了解身体情况后，再合理用药治疗，避免自己胡乱使用药物不当引起不良现象，也没有达到治疗病症的效果。
在用药恢复期间要注意清淡饮食，不建议抽烟，饮酒，也不能吃辛辣刺激的食物，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，适当增加饮水量有助于恢复。还要做好各方面卫生护理，保持良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，还要注意自我心情调解，适当的活动锻炼，增强体质，有助于病情尽快恢复。需要注意的是，如果体寒、气滞痰多的情况，需要禁忌使用生地龙骨，且也要避免和萝卜以及鲤鱼同食。