跑步后嗓子疼怎么办（跑步后嗓子疼怎么办最简单的方法）

跑步后嗓子疼要根据原因针对性的治疗，可能是因为咽干、咽喉炎症、咽喉息肉等。

1、咽干：在跑步以后如果出现了咽喉干涩，可能会伴有疼痛的症状，需要适当的喝水，有助于改善嗓子疼。

2、咽喉炎症：在跑步以后如果诱发了咽喉感染炎症，会引起咽喉黏膜充血性疼痛，可以配合医生通过阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、咽炎片等药物治疗。

3、咽喉息肉：如果本身有咽喉息肉在跑步以后引起咽喉息肉充血加重，可能会伴有疼痛的症状，可以配合医生通过手术切除治疗。

除了以上原因以外，也有可能是反流性食管炎等，要及时的就医治疗。