建议是能够清洗，但清洗的時间要把握，只有用凉水，不能用开水洗，由于开水会把虫草的营养成分冲走。一般清洗時间控制在3秒内。换句话说恰当洗虫草的流程是先刷泥，再换清凉水过3秒。谨记千万别坚信虫草的身上的土壤也是有营养成分的这类叫法。仅有恰当服食虫草，对自身的人体才可以造成比较好的实际效果。
新鮮虫草吃前能洗吗？怎么洗才可以洗干净?
1、去泥，把冬虫夏草的身上带的细沙刷净，子座一部分及其子座和虫体连接处应用小软毛刷反复往返刷完全去土去丝囊。
2、自来水清理新鮮虫草；清理速率规定：速率要在110秒里边把冬虫夏草洗干净。原因：由于冬虫夏草不大，并且它的脆碎度也是非常容易脆碎。温度规定：当温度在15摄氏上下，清理時间不超过三分钟的情况下，冬虫夏草不容易收拢，营养元素也外流的至少。