有奶块怎么排空乳房（有奶块怎么排空乳房呢）

有奶块可以通过热敷、吸奶器吸奶、按摩等方法进行调理，需要到正规医院进行检查。

1、热敷：可以使用热毛巾对乳房进行热敷，可以促进局部血液循环和新陈代谢，改善奶块淤积的症状。

2、吸奶器吸奶：可以通过吸奶器吸奶的方法来把乳汁排空，才可以改善乳汁堆积的状态，避免出现局部疼痛。

3、按摩：也可以通过按摩的方法进行调理，通过手法按摩可以疏通乳腺管，有利于乳房奶块消退，达到乳汁排空的效果。

哺乳期妈妈可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物。