增强卵巢功能的运动（增强卵巢功能的运动有哪些）

增强卵巢功能的运动一般有跳绳、跑步、瑜伽等。

增强卵巢功能通常需要长时间做有氧运动，不仅能够促进自身免疫能力增强，也能促进卵巢供血量提高，还能增强体质，对于生殖器官保养以及调理有着重要意义。

增强卵巢功能不仅可以通过运动锻炼，还需要结合心态调理以及生活干预。需要保持乐观心态，也要保持规律作息时间，避免长时间熬夜，尽可能避免出现内分泌紊乱，对于症状恢复会有帮助作用。必要时需要配合中医治疗，比如针灸、按摩、艾灸等方式缓解。