吃黑枸杞会上火吗（吃黑枸杞会上火吗 黑枸杞是凉性还是热性）

吃黑枸杞如果少量来吃一般不会引起上火，过量来吃有可能会上火。

黑枸杞属于滋补类的食物，也属于一种中药材，有润肺明目、滋阴补肾的功效，黑枸杞性温、味甘，属于平性的药材，正常来吃通常不会引起上火，同时也有利于调理肾脏功能，增强机体免疫，缓解肾阴不足引起的腰膝酸软、失眠健忘的症状。

黑枸杞吃过多也可能会引起上火，黑枸杞本身属于性温的食物，吃过多会增加体内的热性，可能会加重胃火现象，过度的滋补也会引起上火，造成口舌生疮、鼻孔流血等症状。