针灸留针时间一般情况下在20分钟到30分钟左右，具体应该结合自身情况来判断。
针灸是通过将一定角度的针刺入体内，能够控制穴位、疏通经脉，从而促进全身的代谢，能够缓解疲劳、减轻局部疼痛，针灸留针的时间一般在30分钟之内，根据穴位不同、针刺深浅不同，留针的时间也不一样，如果用于养生调理身体，大概在20分钟之内，如果用于治病，比如处于关节穴位，如果用于治疗脑中风、偏瘫等疾病，针刺的可能会比较深，可以留针30分钟左右。
针灸后毛孔可能会处于开放状态，需要加强身体保暖，避免受凉，同时也要养成良好的生活作息。