紫苏叶治失眠有用吗（紫苏叶治失眠有用吗怎么吃）

紫苏叶对于治疗失眠通常具有一定的辅助作用，但具体效果还是因人而异，不可一概而论。在出现严重失眠后，需要及时遵照医嘱进行诊治，有利于身体恢复健康。

紫苏叶属于是一种中草药物，性温，味辛，能够起到解表散寒以及行气宽中的作用。当在出现失眠后，遵照医嘱服用，能够起到一定的缓解作用。但如果失眠症状比较严重，可能达不到较好的缓解效果，需要遵照医嘱口服药物进行治疗，比如朱砂安神丸或者七叶安神片。

在治疗失眠期间，需要患者保持良好心态，避免情绪波动过大，以免影响到调理效果。