痛经要平躺还是侧躺呢（痛经应该躺着吗）

痛经侧着躺或者是平着躺都是可以的，不会导致病情出现加重的问题。

痛经可能是前列腺素分泌过于旺盛所导致的，但也不排除是疾病所引起的，比如子宫肌瘤或者是子宫内膜炎等疾病，这些因素都有可能会导致月经期间出现腹部疼痛的症状。在出现疼痛问题之后，可以根据个人情况来选择合适的睡眠姿势，侧着身躺着或者是平躺都是可以的，并不会影响到治疗的效果。

在发生痛经问题之后可以通过热敷以及按摩等方法来做调理，能够加速局部的血液循环缓解疼痛症状。