湿疹抓破了流水怎么办
1注意不可用热水烫洗局部皮肤。
湿疹瘙痒抓破皮肤时,要注意绝不能用热水烫洗局部皮肤;因为热水烫洗局部皮肤的话,不但没有止痒效果,而且还会导致局部皮肤的破口发炎,引起继发性皮肤炎症,反而更加延长破损皮肤的愈合时间。
2要对破损皮肤部位进行处理。
湿疹瘙痒时皮肤破损流水的话,极有可能引起局部皮肤的继发性感染。要立即对破损皮肤的局部进行处理。处理方法大致有二类;一类是进行包扎处理,可以将破损皮肤进行清洁消毒后用无菌纱布覆盖后包扎;另一类是开放式处理,在做好局部破损皮肤清洁消毒的基础上,将破损皮肤进行消炎药覆盖,
3请求医院专业医师的诊断治疗。
自己进行简单的皮肤破口处理以后,最好去专科医院内,请求专业医师进行及时的诊断和治疗,避免局部破损皮肤留下继发性炎症的后患。请专科医师寻找疾病的要源,采取针对性的治疗措施,以便从根本上杜绝湿疹的再次发生。
4注意避免摄取刺激性食物饮料。
局部破损皮肤处理结束以后,同时还要注意避免摄取刺激性的食物和饮料;如油煮辛辣类食物,酒精类饮料等,都要避免摄取。日常饮食中,要注意不要吃油腻类食物、海鲜类等。
5要调整心态避免发生焦虑耽忧。
对于湿疹类奇痒难忍的感觉,很多人会出现焦虑和耽忧等心态,甚至在夜间奇痒影响到睡眠的时候,情绪还会出现更糟糕的情况。注意一定要及时调整自己的心态,以积极阳光的姿态,迎接灿烂曙光的到来。
6积极锻炼身体提高身体抵抗力。
除了以上的措施以外,还要积极参加锻炼身体的活动,不断提高身体的抵抗力。建议每周锻炼身体在4-5次以上,每次持续30分钟时间以上。如常见的慢跑、游泳、单车、球类活动等,都是很不错的锻炼身体方式。
7衣着要注意宽松舒适避免刺激。
皮肤湿疹发生以后,衣着上也要注意宽松、轻软和舒适,建议衣服材料上选择天然为主,如全棉、亚麻、真丝类等,避免化学纤维等合成材料的衣服和毛制品、尼龙织品等。