对于喜爱吃含有辣椒的人来说嘴部就容易出现上火的情况，还有的人生活压力大也会出现上火的表现，比如会出现口部溃烂，口腔溃疡等，造成平时吃东西都感觉特别疼痛，影响生活，平时可以吃一些去火的食物，多吃蔬菜可以去火，除了饮食调理外，口上火溃烂怎么办？接下来我们来看看吧。
一.规律自己的饮食
这一点非常重要，很多人嘴巴上火出现溃烂的现象都是因为吃多了辣的容易上火的食物导致的，面对这种上火溃烂的现象，一定要注意忌口，不要再吃辛辣刺激的食物，同时要注意饮食的清淡，注意多进食一些降火去火的食物，帮助身体改善这种上火溃烂的症状，摄入丰富的维生素，对于溃烂的治疗是很有好处的，平时多吃一些水果和蔬菜。
二.中医治疗方法
在中医的视野里，上火是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果说我们想改善这种上火溃烂的症状，就要去火，主要的治疗思路是服用滋阴和清热解毒的药物。我们也可以利用中医针灸和拔罐的方法来改善这种症状。在平时要注意多加休息与劳逸结合。
三.西医治疗方法
在西医的治疗视野里认为上火溃烂是因为一些微量元素的缺乏导致的，要想改善就需要及时补充这些微量元素，比如说口服葡萄糖酸锌和维生素B2，我们也可以外用维生素C片地塞米松片按1：1的比例研碎后，将碎末涂抹在上火溃烂处，大约过了10分钟后再喝水。对于改善这种症状也有不错的疗效。
以上是我们对嘴巴上火溃烂该如何处理问题的解读，主要的方法是中医和西医不同的治疗思路，患者可以根据自身的喜好来选择一个适合自己的治疗方法。平时多加注意自己的饮食习惯与作息规律，这样才能根本上解决这个问题。