痤疮的调理方法一般有饮食调理、规律作息、日常护肤来进行调理。建议合理饮食，避免长期熬夜，切忌辛辣刺激等食物。
１、饮食调理：应多吃一些清淡富含有维生素C和水分比较高的蔬菜和水果，如苹果，橙子可有效地缓解痤疮的症状。
２、规律作息：长时间的熬夜则会导致油脂分泌过旺，从而使毛孔堵塞，可以使痤疮再次发作。所以要规律作息从而有效地缓解痤疮复发的现象。
３、日常护肤：在日常生活当中要选择一些比较温和的护肤产品，来去除表面多余的油脂从而可有效地缓解痤疮的症状。
除此之外，如果痤疮的症状比较严重，可以在医生的指导下涂抹药物来进行调理。