心跳不稳定可能是剧烈运动、喝酒心肌、缺血的原因造成，及时通过休息、药物治疗等。
1、剧烈运动：心跳不稳定可能是在剧烈运动后引起生理原因造成，在休息后可以得到改善。
2、喝酒：心跳不稳定有可能是在喝酒后引起酒精会使身体的毛细血管扩张，造成暂时性的心律不稳定，在酒精被身体代谢后，心跳不稳定症状会恢复。
3、心肌缺血：心跳不稳定有可能是心肌缺血造成，需要去医院做心脏彩超，如果是心肌缺血，要及时在医生的指导下服用扩张效果药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
不乐意上原因，有可能是心律失常造成，需要根据不同原因对症治疗。