晒痕指的是在太阳直射下形成的皮肤的一种痕迹，比如说天气比较热，太阳比较足的时候，往往会使皮肤裸露部分晒得比较黑，对这种晒红可以通过一定的方法来祛除，比如说经常吃些美白的食物，可以进行一些美白面膜的护理，另外平时外出的时候一定要做好防晒工作。
晒痕怎么去掉
1、晒后皮肤如果发红，微痛，可用温水洗澡，然后，涂蜂蜜15分钟后清洗干净。
蜂蜜的作用：消炎，润肤，防过敏，补充晒后皮肤的营养。
2、用冰块加牛奶敷晒黑的地方，边敷边按摩。
3、多喝清水、吃VC含量高的水果，如夏季常见的西瓜。
4、尽量减少外出时间，避免在早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
5、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。6、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
如何防晒
1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。