石斛所含的石斛碱等生物碱、粘液质、淀粉等，可促进胃液的分泌，有助于消化。
石斛有一定的解热镇痛的作用，它能促进机体的新陈代谢、抵抗衰老。热伤津液、胃阴不足、低热烦渴、呕逆少食、胃脘隐痛、肾阴不足、视物昏花的人都宜食用石斛。
1.对于痘痘，消炎，消红肿，修复
2.对于旧伤疤，淡化加速修复，缩小面积
3.对于创口，消炎镇定，加速伤口愈合
4.对于过敏肌，消红肿，镇定修复
5.对于耳环过敏，消红肿，加速愈合
6.蚊虫叮咬涂抹都能消炎止痒
适用人群：所有人（价廉物美爆款）每个家庭必备款[呲牙]
主要成分：食用中药铁皮石斛，白松露菌
石斛美容小技巧
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取适量鲜石斛洗净、切段，与绿茶一起放入砂茶壶内，加入沸水，再用小火炖5分钟，每天冲泡一壶饮之，代茶饮，能达到白齿固齿的功效。
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石斛羊胎汤，是一道矜贵的补汤，有润肤美容、提高机体免疫力的功效。多喝此汤能补充羊胎素，改善肤质，使松弛的肌肤恢复弹性，更能使女性重获年轻的感觉。
石斛与红枣、枸杞一起炖食，不仅能缓解其寒性，还能使美容养颜的功效变得更佳
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石斛最篱单的美容法
将铁皮石斛打成粉比直接服用或者用温开水冲服更方便，而且不会影响其吸收。
若将铁皮石斛、冬虫夏草合在一起，打成粉灌入胶囊，每天服用10颗左右，能达到滋阴养颜的功效。