大众养生内容页

怎样才能退烧最快?(怎样才能退烧最快中年人)

2024-06-05 03:00:17381

在日常生活中发烧是一种十分常见的身体疾病,平时身体抵抗力低下就会容易在季节交换期间容易受到风寒,就会容易导致出现发烧的状态,而出现发烧需要及时进行退烧,可以用物理方法来进行退烧,可以多喝一些开水来促进身体血液循环,同时也需要注意休息,适当的泡脚也可以起到退烧的作用。

怎么才能退烧最快?

冷敷

如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

姜水泡脚

煲姜水泡脚,边加水边泡,一直到出汗为止,估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

喝白开水

发烧时身体严重缺水,多喝白开水能够补充人体水分,加速汗液拍出,能够快速退烧。

耳尖放血

用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后,在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血),十分钟后体温就能下降。

姜擦脚心

用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

酒精擦浴

这是最有效的方法,酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!在全身擦。

宝宝发烧快速退烧的小窍门

1、维持家中的空气流通:

若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。

2、多喝水:

以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

3、脱掉过多的衣物:

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

4、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。

TAG标签: 首页 此页面 未找到 合适 
再来一篇
上一篇:亚硝酸盐对人体的危害是什么? 下一篇:眼睛为什么会眨眼,有什么用(眼睛为什么会眨眼睛)
猜你喜欢