女人阳气不足一般可以通过艾灸、药物、运动等方法进行调理。
1、艾灸：如果女人有阳气不足的情况，可以通过艾灸关元穴或者是足三里穴以及大椎穴等进行调理，能够起到温补阳气的作用，对于阳气不足所引起的手脚冰凉等症状，能够起到改善的作用。
2、药物：如果阳气不足的情况比较严重，可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等等，通常能够起到温补阳气的作用，从可以减轻临床症状。
3、运动：在运动锻炼的时候，能够加快身体的血液循环，并且还可以使体内的阳气上升，改善阳气不足的问题。
除此之外，还可以适当的晒太阳，如果症状比较严重，还需要尽快的到医院就诊。