长期黑眼圈，多考虑是睡眠不足导致的，但也可能是脾胃虚弱、肾阴虚等原因造成的。可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足：长时间熬夜，可能会耗伤气血，出现眼睛周围皮肤发黑、面色发白等症状。平时要多休息，避免过度疲劳。可以吃香蕉、菠菜、鸡蛋等清淡的食物，补充部分营养物质。
2、脾胃虚弱：长时间做重体力劳动，可能会影响脾胃运化功能，出现口干、黑眼圈、神疲倦怠等症状。可以通过针灸、推拿等方式治疗，同时可以遵医嘱服用香砂养胃丸、参苓白术散等药物治疗。
3、肾阴虚：频繁进行性生活，可能会耗伤精血，使肾阴不足，出现五心烦热、盗汗、眩晕耳鸣等症状。可以通过刮痧、拔罐等方式治疗，同时可以在医生的指导下服用左归丸、大补阴丸等药物治疗。
除此之外，还可能是肾气虚、肝血不足、心血虚等原因引起的，可以到医院接受治疗。