伏兔穴一般可用于多种疾病的治疗和调整，比如肌肉拉伤或者是感觉异常，同时还包括高龄引起的大腿不利。
伏兔穴是属于一种比较常见的穴位，如果在生活当中出现了肌肉拉伤，并且出现了肌肉拉伤所引起的肿胀或者是疼痛、活动受限，一般可以做这个穴位的按摩或者是针灸，这样能够达到很好的调理效果。另外对于大腿部位出现的异常感觉比如麻木或者是疼痛，也能够达到很好的调整效果，但是需要有专业人士操作，这样能够找到准确的穴位，也能够避免操作不当引起不良的副作用，再做完针灸治疗后需要及时使用酒精或者是碘伏做消毒处理，以免导致出现炎症感染。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，不能够经常熬夜或者是过度劳累，平时需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，这样能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力，对自身的健康也是有好处的。常见的锻炼主要包括游泳或者是跑步，同时还包括跳绳或者是爬楼梯，在锻炼的时候一定要做好热身运动。