怀孕腋下长副乳怎么办（怀孕腋下长了副乳怎么办）

怀孕腋下长副乳需要选择合适的内衣、控制饮食、做一些运动等方法改善。

1、选择合适的内衣：怀孕腋下长哺乳可能是雌激素水平增高导致的，要选择合适大小的内衣，避免内衣太紧或太松。

2、控制饮食：在怀孕期间如果孕妇经常暴饮暴食，容易导致乳房部位脂肪过多也会出现副乳的症状，要合理的控制饮食，少吃一些高热量、高脂肪的食物。

3、做一些运动：腋下长丰乳可以做一些哑铃运动，能够促进局部的血液循环，增强胸肌和手臂肌肉，对消除副乳有一定的帮助。

除了以上方法，也可以做一些有氧运动。