拔罐后黑紫怎么调理（拔罐后黑紫怎么调理好）

拔罐后黑紫可以通过注意保暖、热敷、艾灸等方法改善。

1、注意保暖：拔罐以后局部出现黑丝，需要和保暖工作避免二次受寒，否则会加重黑紫症状。

2、热敷：拔罐后黑子可能是身体局部气血不通畅导致局部淤血从而造成的，可以对局部进行热敷，有助于促进局部的血液情况，从而帮助淤血消退，改善黑紫的症状。

3、艾灸：拔罐后出现黑紫的症状，也可以选择针灸的方法来改善，能够起到活血化瘀、通经活络的效果，可以促进局部的淤血消散，从而使黑紫的症状消退。

除了以上方法，还要多做一些运动锻炼。