如何防止牙齿松动（如何防止牙齿松动脱落）

防止牙齿松动需要做好口腔、饮食调整、定期洗牙等。

1、做好口腔：防止牙齿松动，在日常生活中做好口腔清洁卫生，早晚刷牙，饭后及时漱口，可以保持口腔健康的状态。

2、饮食调整：防止牙齿松动，在日常生活中也要结合饮食调整，多吃一些清淡容易咀嚼的食物，避免吃一些过于坚硬的食物，比如坚果或者槟榔等。

3、定期洗牙：在日常生活中也要定期到医院洗牙，比如超声波洗牙等，可以有效将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除，减少对牙齿的刺激，防止牙齿松动症状发生。

除以上的方式以外，日常生活中也要定期到医院做口腔检查。