艾灸肾俞的好处与功效一般是补益肝肾和活血通经。艾灸是生活当中比较常见到的一种中医方式，对于身体的很多不良疾病都能辅助调理的效果，但是艾灸的时候针对的穴位不一样，所以对于平时身体的调理状况也不同，要按照穴位正规的操作，可以到医院就诊，让专业医生根据身体所表现出来的症状，在穴位部位做艾灸。
1、补益肝肾：艾灸肾俞主要能起到提升肝功能的效果，也可以让肾虚所引起的症状好转，比如在生活当中经常做剧烈运动，或者重体力劳动，还有长时间，性欲过度很可能会引起肾虚，也会伴随着阳痿早泄等症状，通过在局部艾灸，可以使这些症状逐渐有所好转。
2、活血通经：艾灸肾俞也可以活血和通经，对女性在平时生活当中出现的月经不能正常排出，还有气血瘀滞等一些不良的症状能促进恢复，但是在操作的时候要让专业医生做，以免会对局部神经和组织产生损伤，同时在疾病较为严重的情况下也可以配合药物一起治疗，效果更为理想，以免单一选择艾灸不能完全恢复。