头发毛囊堵塞通常可以采取按摩的方法进行改善，并且也可以使用清洁效果比较好的洗发水洗头，能够起到一定的效果，还要注意纠正不良的生活习惯。
头发毛囊堵塞可能是由于头皮油脂分泌旺盛所引起的，还有可能是由于外界的一些脏东西附着在毛孔上，也有可能是患上了毛囊炎，容易引起脱发，可以经常对头皮进行按摩，能够加快头皮屑循环，从而起到辅助的作用，而且还能够促进头发的生长。还要注意养成良好的卫生习惯，洗头的时候尽量选择一些清洁效果比较好的洗发水或者是使用控油的洗发水，能够减少头皮油脂分泌，从而预防毛囊堵塞，洗头的时候尽量不要过于频繁，可以两天或者是三天左右洗一次。饮食上也要以清淡为主，尽量少吃一些油炸食品或者是肥肉等食物，能够减少头皮油脂分泌，从而预防毛孔堵塞等问题。
如果是患上了头皮毛囊炎，也会导致头发毛囊堵塞，需要通过药物的方法进行治疗，比如遵医嘱口服甲硝唑或者是阿莫西林胶囊，并且也可以外用夫西地酸软膏，能够促使炎症消退，从而使病情得到控制。