头发毛囊堵塞可以通过饮食调整、头部清洁、药物治疗的方法进行改善。
1、饮食调整：多数是经常吃辛辣以及过于油腻的食物所造成的，导致皮脂腺分泌旺盛的原因，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于改善症状。
2、头部清洁：要做好头部的清洁卫生，养成勤洗头的好习惯，而且也可以进行头部按摩，有助于疏通经络，改善毛囊堵塞的现象。
3、药物治疗：如果是毛囊炎引起的，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定片或者头孢克洛片的药物进行治疗。
除此之外，如果病情比较严重，是囊肿所造成的，就需要到正规的医院通过手术的方法进行治疗。