月经提前4天正常吗（月经提前4天正常吗?是什么原因）

月经提前4天通常情况下是正常的。

月经提前4天可以在日常生活当中长时间熬夜或者生活作息时间不是特别容易引起的，这属于一种常见的现象，一般情况下是不需要进行特殊改善的，只要做好相应的生活方面调理即可。

在平时来月经的时候，由于盆腔部位会充血，可能会引起轻微的腰部疼痛或者腹部疼痛等表现。可以适当的进行一些运动锻炼进行改善，比如散步或者是练习瑜伽等能够促进月经顺序排出，减轻月经期间引起的不适症状。另外也要注意相关的防寒保暖措施。