让牙齿自然脱落的方法（让牙齿自然脱落的方法有哪些）

让牙齿自然脱落的方法主要是多晃动牙齿、多吃粗纤维食物、多吃硬食物等。

1、多晃动牙齿：牙齿想要自然脱落需要用手多晃动牙齿，这样能够促进牙齿脱落。

2、多吃粗纤维食物：粗纤维食物需要使用牙齿受力咀嚼，能够促进牙齿松动，从而可以加快牙齿自然脱落，常见的食物有黄豆、荞麦、玉米等。

3、多吃硬的食物：在牙齿脱的时候也要多吃一些硬的食物，能够使牙齿变得更加松动，达到自然脱落的效果。

除了以上比较常用的方式以外，也需要注意口腔卫生。