软骨素可以随便吃吗（软骨素可以随便吃吗女性）

软骨素通常不可以随便吃，随便吃，可能会对身体健康产生影响。

软骨素属于非处方药，但如果私自服用药，剂量过大可能会对身体健康产生不必要的影响，导致身体有过敏现象发生。当在出现关节软骨磨损、滑膜炎当时，遵照医嘱，口服可以起到较好的治疗作用，同时还能够起到缓解关节软骨细胞代谢作用。

服用软骨素期间，通常需要合理调整饮食，饮食需以清淡的食物为主，避免摄入辛辣刺激性的食物，以及油腻性的食物，以免影响到治疗效果。