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桑葚有哪些功效与作用是什么(桑葚的作用与功效有哪些)

2024-06-15 16:30:11522

桑葚通常没有特殊功效和作用,适当吃比较好,能够补充身体所需营养,但并不能吃过多。

桑葚属于常见水果,富含多种营养成分,适当吃些桑葚,能够帮助改善阴血不足造成的心悸失眠或者头晕耳鸣,但如果脾胃虚寒,车尽量不要吃,以免导致肠胃受到刺激,引起不良症状加重。

如果存在阴血不足,严重时需要在医生指导下服用相关药物治疗,比如驴胶补血颗粒、归脾丸或者四物汤等。保持良好心情,避免烦躁或者焦虑,吃些清淡食物,比如小米粥。

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